El alumnado de 2º de Bachillerato del IES Alhamilla ha participado recientemente en una sesión formativa centrada en la gestión de la ansiedad, una temática especialmente relevante en una etapa académica marcada por la toma de decisiones y la preparación de pruebas de acceso a la universidad.

La actividad ha combinado una charla informativa con la realización de talleres prácticos, permitiendo al estudiantado adquirir herramientas útiles para afrontar situaciones de estrés y mejorar su bienestar emocional.

Las sesiones han sido impartidas por las psicólogas Irene Miralles e Isabel Escoz, quienes han abordado aspectos fundamentales relacionados con la ansiedad, su identificación y estrategias para su regulación. A través de dinámicas participativas, el alumnado ha podido reflexionar sobre sus propias experiencias y aprender técnicas aplicables a su día a día.

Desde el centro educativo se valora muy positivamente esta iniciativa, que contribuye a reforzar la educación emocional del alumnado y a dotarlo de recursos para afrontar con mayor seguridad los retos académicos y personales.